Selülit, ciltte portakal kabuğu görünümüne yol açan ve kadınların büyük çoğunluğunda görülen yaygın bir durumdur. Bir hastalık değildir; ancak pek çok kişi görünümünden rahatsızlık duyar.
Neden oluşur?
Selülit, cilt altındaki yağ dokusunun bağ dokusu bantları arasından cilde doğru itilmesiyle oluşur. Kadınlarda bağ dokusunun yapısı nedeniyle daha sık görülür. Genetik, hormonlar, kilo değişimleri ve yaş selülit görünümünü etkiler. İnce kişilerde de görülebilir.
Kremler ve masaj
Piyasada çok sayıda selülit kremi bulunur; etkileri çoğu zaman sınırlı ve geçicidir. Masaj ve lenf drenajı cildin görünümünü geçici olarak iyileştirebilir.
Cihazlı uygulamalar
Radyofrekans, akustik dalga ve bazı lazer uygulamaları selülit görünümünü azaltmak için kullanılır. Bu yöntemler genellikle birden fazla seans gerektirir ve sonuçları kalıcı değildir; düzenli tekrar gerekebilir.
Beslenme ve hareket
Sağlıklı kiloyu korumak, kas tonusunu artıran egzersizler ve yeterli su tüketimi cildin genel görünümünü destekler. Ancak hiçbir yöntem selüliti tamamen ortadan kaldırmaz.
Gerçekçi beklenti
Selülit tedavilerinde “kesin çözüm” vaatlerine temkinle yaklaşın. Bölgesel yağlanma ile selülit farklı durumlardır; bu konuda bölgesel incelme sayfamıza, cilt bakımı için cilt bakımı sayfamıza bakabilirsiniz.
Sigarayı bırakmak ve uzun süre hareketsiz kalmamak da cilt sağlığını destekler.
Genel bilgilendirme amaçlıdır; kişisel değerlendirme için hekiminize ya da diyetisyeninize başvurun. Uygulamaların sonuçları kişiden kişiye değişir; garanti edilemez. Kontrol tarihi: Ekim 2026.